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整体/Physio

October 31, 2015

<English after the pics! :)>

 

先週まで続いた曇り空が嘘のように、今週は気持ちのいい青空に恵まれました。

やっと先日、今年度初のレッスンへ行って参りました!

といっても、まだ完璧には身体を駆使できないので、

ほとんどの時間音楽についてのお話を先生としました。

実におもしろいレッスンであり、

いつまでも「身体が本調子ではないので、、、」と甘えていられない!

と叱咤する良いきっかけにもなりました。

 

月曜日にピアノの先生にご紹介して頂いた理学療法士さんの元へ。

施術前に、自分の身体への違和感だけでなく、

現在の心理状態、また違和感を覚えた頃と以前の環境の違いなどを、

質疑応答していくなかで自分自身でも気が付かなかったことが

あれこれ思い浮かびあがってきました。

理学療法士さんは、まるで”友達のお父さん”というような

ジーパンにTシャツ姿でとても気さくな優しい方でした!

 

彼のボディチェックによると、

私の身体はガチガチに固まっており、

肩甲骨から解す必要がある、ということでした。

そこから、バキッ!ボキッ!ゴリゴリッ!と関節を解し始める彼。

筋肉が凝り固まっているから、と人生初の鍼治療までデビューしてしまいました。

 

施術後はとってもスッキリ!

手首を回すことが困難だったのに

なんの違和感も痛みもなくクルクル!

 

恐るべし理学療法!!

 

ピアノも少しずつ始めて良いと言われたので

今週から練習を初めて今日で約1週間。

手首も腕も痛みを感じることが減り、順調です!

 

理学療法士さんから、

施術後は反動で頭痛や身体に痛みが生じることもある、と言われた通り

一日中頭痛がするのがネックですが

約3か月ぶりにちゃんとピアノを弾ける喜びと比べれば、なんのその!

 

あと数回診察をして様子を見る、とのことなので

年内には完全復活できるのではないでしょうか!

 

 

明日から11月が始まるそうですが、本当ですか?

私の体内カレンダーは未だに7月あたりで止まっているのですが。。。

置いてけぼりにされないよう、

運動音痴なりに全力で駆けて行きたいと思います!

 

 

 

 

 今日見つけた季節外れの紫陽花/hysrangea

 

 Wassenaar に行く途中で/ on the way to Wassenaar

 

 近所の公園1/at Landgoed Clingendael

 近所の公園2/Haagse Bos

 

 友人くれた手編みのハンドカバー/lovely hands covers from my sweet friend!

(これは朝登校したらロッカーに入っており、本当にびっくりしました!心温かい気遣いと、これを編むのに費やしてくれた時間と、彼女の優しさに感涙!!!!! found this cute gifts in my mail box at school. I'm so grateful to her for her kindness and time spending on kniting them and her warm heart!!!)

 

***

Finaly I had the first lesson of this academic year this Tuesday. Since my hands still cannot move fully, I and my piano teacher had a talk abou the music. It was very inspiring!

 

I went to see a docter in Amsterveen, who my teacher introduced to me for my hands.

Before checking my body, he asked me some questions about not only your body also your cuurent mentality, situation and environment etc...

The physiotherapist is very kind and honest so thoese makes me totally relaxed.

 

According to him, my body is locked so tightly that gives difficuluties in playing. We have tried to relieve tension by  massage making sounds such as clap!, crack!, and snapppp!

Also I debuted acupuncture!

 

After the treatments, I felt very refleshed. I now can whirl my wrists without any feeling out of place which was very difficult before! 

 

wow, viva physiotherapy!

 

Now I've started practicing litlle by little and I don't have pain so far.

The physiotherapist told me that There is headache or pain occured very often after the treatment as counteraction, and  yes, I'm having heavy headach all day long but it's a not big deal compead with delight of being able to play the piano! :)

 

There are a few treatments left, so I guess I can recover within the year!

 

Hey, btw I heard that November is almost there, isn't it?

Are you sure? Already!?

Well, my body calendar (not a clock) is still somewhere in July though...

 

 

 

 

 

 

 

 

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